Thứ Sáu, Tháng Tư 19
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

Thích chơi điện thoại trong nhà vệ sinh, 7 cơ quan trong cơ thể sẽ dần bị tổn thương

Thích chơi điện thoại trong nhà vệ sinh, 7 cơ quan trong cơ thể sẽ dần bị tổn thương

Sống khỏe, Nổi bật
Nhiều người không biết hành vi vừa đi vệ sinh vừa xem điện thoại đang khiến cơ thể bị tổn thương từ đầu đến chân. Ngày nay rất nhiều người thích vừa đi vệ sinh vừa chơi điện thoại di động. Có người ngồi chơi ít nhất 10 phút, thậm chí 30 phút mới chịu đứng dậy. Tuy nhiên, mọi người không biết hành vi này đang khiến cơ thể bị tổn thương từ đầu đến chân. Theo thông tin đưa trên trang News.sina, những tổn hại đối với cơ thể khi vừa đi vệ sinh vừa chơi điện thoại bao gồm: 1. Ảnh hưởng đến đại não Khi mọi người ngồi xổm trong nhà vệ sinh chơi điện thoại, vô ý kéo dài thời gian đi vệ sinh, rất dễ khiến máu chảy xuống, dẫn đến máu cung cấp cho não không đủ, đây là lý do tại sao sau khi ngồi lâu, đột nhiên đứng dậy sẽ xuất hiện tình trạng hoa mắt, chóng mặt. 2. Ảnh hưởng ...
10 thực phẩm quen thuộc, vốn cực tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá thì tác hại khôn lường: Nhiều người không biết đã “rước họa” vào thân

10 thực phẩm quen thuộc, vốn cực tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá thì tác hại khôn lường: Nhiều người không biết đã “rước họa” vào thân

Sống khỏe
Cà chua, các loại rau cải hay trà xanh đều là những thực phẩm quen thuộc, và vô cùng bổ dưỡng nhưng đồng thời cũng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nếu chúng ta tiêu thụ quá lượng cho phép. Dưới đây chính là danh sách 10 loại thực phẩm như vậy cùng với vài gợi ý nhỏ về cách dùng đúng cho từng loại. Hãy xem bạn đã tiêu thụ đúng cách chưa nhé! 1. Cà chua Lycopene, sắc tố đỏ có trong cà chua, là một chất chống oxi hóa với nhiều lợi ích đáng kể: giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư khác nhau, góp phần bảo vệ tim và các mạch máu, giảm Cholesterol trong cơ thể, duy trì sức khỏe của mắt và da... Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều cà chua sẽ kích thích niêm mạc thực quản và có thể gây trào ngược (dịch axit từ niêm mạc dạ dày trào ngược lên thực quản). Ngoài ra, cà chua...
6 thói quen “phá hủy” mạch máu: Nguyên nhân gây đột quỵ, tử vong mà nhiều người không biết

6 thói quen “phá hủy” mạch máu: Nguyên nhân gây đột quỵ, tử vong mà nhiều người không biết

Sống khỏe
Tuổi thọ của con người phụ thuộc vào tuổi thọ mạch máu, khi mạch máu thông suốt, cơ thể khỏe mạnh, mạch máu tắc, các bệnh nguy hiểm sẽ đe dọa tính mạng của bạn. Đây là lời khuyên.   Theo đánh giá của chuyên gia sức khỏe, tuổi thọ của mạch máu dài bao nhiêu thì tuổi thọ con người có thể kéo dài bấy nhiêu. Điều này có nghĩa rằng, khi sức khỏe mạch máu có vấn đề, sức khỏe của chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng ở mức độ tương ứng. Theo Giáo sư Hàn Hồng Nhan, Trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện Thiên Hựu, Đại học Khoa học Kỹ thuật Vũ Hán, Trung Quốc, là một trong những bác sĩ giỏi hàng đầu tỉnh Hồ Bắc (TQ), những thói quen sau đây có thể gây tổn hại rất lớn đến mạch máu, nếu chúng ta không biết mà vẫn thực hiện hàng ngày thì hậu quả để lại sẽ vô cùng lớn. 1. Ăn quá nhiều thịt, dầu mỡ Đ...
10 quy tắc đơn giản nhưng vô cùng cần thiết trong cuộc sống, giúp bạn sống lâu, đẩy lùi bệnh tật

10 quy tắc đơn giản nhưng vô cùng cần thiết trong cuộc sống, giúp bạn sống lâu, đẩy lùi bệnh tật

Sống khỏe
Một cuộc sống thoải mái, không căng thẳng sẽ giúp bạn hạnh phúc và chắc chắn cũng giúp bạn sống lâu hơn. Các nhà khoa học tại Đại học Stanford đã thực hiện một nghiên cứu tiết lộ một số bí mật có thể giúp chúng ta sống tới 95 năm. Một số kết quả của các nghiên cứu khác cũng cho phép chúng ta xem xét kỹ hơn tác động của những yếu tố trong cuộc sống đến tuổi thọ. Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Stanford kéo dài hàng thập kỷ này cho thấy, một cuộc sống thoải mái, không căng thẳng sẽ giúp bạn hạnh phúc và chắc chắn cũng giúp bạn sống lâu hơn. Muốn được như vậy, đừng bỏ qua 10 quy tắc đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sau đây. 1. Khám ở một bác sĩ Các nhà khoa học tại Đại học Exeter đã chứng minh rằng nếu bạn đến khám ở cùng một bác sĩ trong nhiều năm, bạn thực sự ké...
Thuốc bổ không bằng thực phẩm bổ: Cách chăm sóc ngũ tạng tốt nhất giúp bạn sống thọ hơn

Thuốc bổ không bằng thực phẩm bổ: Cách chăm sóc ngũ tạng tốt nhất giúp bạn sống thọ hơn

Sống khỏe
Theo các bác sĩ, sức khỏe của ngũ tạng quyết định tuổi thọ của bạn. Đây là bí quyết lựa chọn thực phẩm chăm sóc cơ thể tốt nhất bạn nên tham khảo để luôn khỏe mạnh và trường thọ. Theo các Danh y Trung Quốc xưa, ngũ tạng hoạt động tốt hay không phụ thuộc vào cách chúng ta lựa chọn thực phẩm. Ăn đúng cách còn tốt hơn nhiều so với uống thuốc bổ. Chúng ta đều biết, ngũ tạng khỏe mạnh sẽ quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người. Việc chăm sóc ngũ tạng là nhiệm vụ cần phải ưu tiên cho dù bạn bận rộn đến đâu. Theo nghiên cứu Đông y, thực phẩm tốt nhất cho ngũ tạng được phân theo màu sắc, thuận theo âm dương ngũ hành. Trong đó được phân tích chi tiết như sau: Gan hợp với màu xanh, vị chua Tim hợp với màu đỏ, vị đắng Phổi hợp với màu trắng, vị cay Lá lách hợp với ...
5 việc làm hàng ngày đang ‘rút ngắn’ sức khỏe, tuổi thọ: Nam giới hãy xem để thay đổi sớm!

5 việc làm hàng ngày đang ‘rút ngắn’ sức khỏe, tuổi thọ: Nam giới hãy xem để thay đổi sớm!

Sống khỏe, Nổi bật
Nam giới có tuổi thọ trung bình thấp hơn phụ nữ, bởi họ chăm sóc bản thân kém hơn và có nhiều thói quen khó bỏ. Đây là 5 việc có thể khiến bạn dễ mắc bệnh và giảm tuổi thọ. Chúng ta đều biết rằng, theo các nghiên cứu và thống kê cho thấy, tuổi thọ trung bình của nam giới luôn ít hơn phụ nữ, ở hầu hết các quốc gia, trung bình ít hơn khoảng 6 năm. Nguyên nhân thì có rất nhiều, mặc dù ai cũng mong muốn mình có thể sống thọ, nhưng tiếc rằng những thói quen xấu của nam giới đã "cản đường" họ. Hãy xem, những thói quen sau đây bạn có đang mắc phải hay không? Mỗi quý ông đều nên biết sớm để phòng tránh hiệu quả. Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), có ít nhất 5 thói quen có thể rút ngắn sức khỏe và tuổi thọ của nam giới. Hãy cẩn thận. 1, Ăn uống quá n...
Phép màu hiến tạng Dương Hồng Quý và nỗi nhớ khôn nguôi của người vợ kiên cường

Phép màu hiến tạng Dương Hồng Quý và nỗi nhớ khôn nguôi của người vợ kiên cường

Sống khỏe, Nổi bật
Ngày 12/12/2018 trở thành một cột mốc trong lịch sử ngành y tế Việt Nam, gắn liền với tên tuổi bệnh nhân Dương Hồng Quý. Lần đầu tiên chị Phương nén nỗi đau chia sẻ kỷ niệm về anh. Anh Dương Hồng Quý (trú tại TP Ninh Bình) không may chết não do phình động mạch não. Chị Hoàng Thanh Phương đã quyết định thực hiện ước nguyện của chồng khi còn sống - là hiến tạng cứu người, giống như tấm gương bé Hải An. Nhờ tấm lòng cao cả của anh Quý, 5 người khác được cứu sống, sau một hành trình kỷ lục của các y bác sĩ. Lần đầu tiên, 500 bác sĩ, đều là người Việt Nam, tham gia 6 kíp mổ cùng lúc là: 1 kíp lấy 6 tạng từ người chết não là anh Quý, 5 kíp ghép tạng ngay cho bệnh nhân, trong đó có một kíp điều phối tạng từ Hà Nội vào TP.HCM để ghép cho bé Huy, bệnh nhi suy thận ở Bệnh viện Nhi ...
Trứng gà “chạy bộ” có tốt hơn trứng gà nuôi nhốt: Bạn có đang mua trứng đúng giá trị thật?

Trứng gà “chạy bộ” có tốt hơn trứng gà nuôi nhốt: Bạn có đang mua trứng đúng giá trị thật?

Sống khỏe, Nổi bật
Nhiều người tin rằng trứng gà nuôi thả tốt hơn trứng gà nuôi nhốt, lòng đỏ sẫm tốt hơn lòng đỏ nhạt, vỏ sẫm tốt hơn vỏ trắng, đâu là sự thật? Hãy nghe phân tích của chuyên gia. Ăn trứng có thể bổ sung nhanh chóng và hiệu quả cho cơ thể bằng nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, nhưng khi bạn muốn mua trứng, bạn có thể sẽ bị "lóa mắt" hoặc choáng ngợp bởi tất cả các loại trứng và nguồn trứng được giới thiệu và bày bán trên thị trường. Một số người nói rằng trứng gà ta nuôi thả rông hay còn gọi là gà "chạy bộ", gà đồi, thường có giá trị dinh dưỡng cao hơn trứng gà nuôi nhốt bình thường. Một số người nói rằng trứng gà thả rông đang được đánh giá quá mức vốn có. Thậm chí, khi chọn trứng, còn chọn cả loại trứng vỏ sẫm hoặc đỏ lòng, rất nhiều tiêu chí khiến bạn khó khăn trong việc nhận...
Gan thải độc nhưng cũng dễ bị nhiễm độc: Có dấu hiệu sau là gan đang bị tổn thương

Gan thải độc nhưng cũng dễ bị nhiễm độc: Có dấu hiệu sau là gan đang bị tổn thương

Sống khỏe
Theo PGS Trịnh Thị Ngọc – Phó chủ tịch Hội gan mật HN, không có bệnh lý nào là nóng gan. Khi có dấu hiệu ngứa, vàng da, mệt mỏi đó là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị hủy hoại. Bị tăng men gan không biết Đến khám tại Bệnh viện Bạch Mai, anh Nguyễn Văn Toán (Phủ Lý, Hà Nam) nhận kết quả xét nghiệm chỉ số men gan tăng cao, thậm chí GGT của anh Toán lên tới 70 UI/L. Bác sĩ khuyên anh đi siêu âm gan để sàng lọc nguy cơ ung thư gan. Anh Toán cho biết đầu năm anh đi kiểm tra sức khỏe xét nghiệm máu bác sĩ tư vấn men gan tăng cao có thể do dịp Tết anh uống nhiều bia rượu. Sau đó, anh Toán quên luôn kết quả xét nghiệm của mình không để ý đến bệnh. Cuối tháng 11, anh Toán bị sốt và sử dụng thuốc hạ sốt. Sau đợt sốt người anh mệt mỏi kèm theo vàng da. Anh được bác sĩ bệnh viện tuyến dưới ...
Tại sao nhiều người không có tuổi thọ cao: Danh y 81 tuổi khuyên chỉ cần làm tốt 4 việc

Tại sao nhiều người không có tuổi thọ cao: Danh y 81 tuổi khuyên chỉ cần làm tốt 4 việc

Sống khỏe, Nổi bật
Nghiên cứu khẳng định con người lẽ ra có thể sống thọ trên trăm tuổi, nhưng đa số đều dừng lại sớm vì lối sống sai lầm. Danh y 81 tuổi vẫn trẻ khỏe khuyên rằng bạn nên làm 4 việc.   Theo tạp chí Dưỡng sinh Trung Quốc đăng ý kiến của danh y, quốc y đại sư nổi tiếng Trung Quốc – giáo sư, tiến sĩ Huyên Quốc Hùng là một chuyên gia da liễu nổi tiếng bậc nhất Trung Quốc, đồng thời là Giám đốc Đại học Trung y dược Quảng Châu (TQ). Người ta có thể sống thọ đến trăm tuổi nếu thực hiện đúng những nguyên tắc chăm sóc sức khỏe căn bản. Giáo sư Hùng năm nay đã 81 tuổi nhưng vẫn kiên trì mỗi tuần đi đến phòng khám 5,5 ngày, mỗi ngày khám cho khoảng ít nhất từ 30 -40 bệnh nhân. Mặc dù đã là một tiến sĩ bác sĩ đáng để ngồi yên an hưởng tuổi già nhưng giáo sư Hùng vẫn vô cùng năng động, người...