Thứ Sáu, Tháng Ba 29
Shadow

Thẻ: đồ uống

10 đồ uống dành cho người dễ cảm lạnh trong mùa đông

10 đồ uống dành cho người dễ cảm lạnh trong mùa đông

Sống khỏe
Một tách trà gừng ấm, chanh sả hay nước ép lê... sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua những cơn cảm lạnh trong những ngày giao mùa nóng lạnh thất thường. Chocolate nóng. Mặc dù chứa đường, chocolate nóng vẫn tốt hơn nhiều so với một số loại đồ uống chứa chất bảo quản được bán tại các cửa hàng. Công thức làm chocolate nóng chỉ sử dụng 4 thành phần chính là bột ca cao, vani, đường và thêm sữa nếu bạn muốn. Cafe sữa mật ong. Để làm thức uống này, bạn cho đậu khấu, mật ong vào tách cà phê sữa Latte. Để giảm bớt lượng calo, bạn có thể dùng sữa hạnh nhân hoặc hạt điều thay vì sữa động vật. Hồng trà. Loại thức uống này tính ngọt nhẹ, mát, có thể dưỡng dương, tốt cho dạ dày. Do chứa một lượng protein nhất định, có thể có lợi cho cơ thể, uống hồng trà trong mùa đông, sinh nhiệt, ấm bụng, tăng cư...
Coi chừng tổn thương gan vì loại đồ uống nhiều người thích vào dịp Tết

Coi chừng tổn thương gan vì loại đồ uống nhiều người thích vào dịp Tết

Sống khỏe
Uống quá nhiều rượu dù chỉ trong một lần, hoặc uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.   Uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi trên các bàn tiệc trong những ngày lễ Tết. Uống rượu bia đúng và đủ sẽ đem đến nhiều niềm vui nhưng nếu "vui quá đà" thì sẽ dễ ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt lá gan. Rượu có ảnh hưởng đến gan thế nào? Theo tổ chức ALF, uống quá nhiều rượu dù chỉ trong một lần, hoặc uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Ngoài việc gây tổn thương gan, rượu còn có thể tác động tiêu cực lên cơ thể theo các hướng sau: - Giảm khả năng tư duy, thay đổi tâm trạng và hành vi của bạn - Gây rối loạn quá trình tiêu hóa, dẫn đến suy dinh dưỡng và giảm cân - Làm suy yếu hệ miễn dịch và k...