Chủ Nhật, Tháng Hai 18Mạng xã hội gia đình Việt Nam

Thẻ: gan

Coi chừng tổn thương gan vì loại đồ uống nhiều người thích vào dịp Tết

Coi chừng tổn thương gan vì loại đồ uống nhiều người thích vào dịp Tết

Sống khỏe
Uống quá nhiều rượu dù chỉ trong một lần, hoặc uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.   Uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi trên các bàn tiệc trong những ngày lễ Tết. Uống rượu bia đúng và đủ sẽ đem đến nhiều niềm vui nhưng nếu "vui quá đà" thì sẽ dễ ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt lá gan. Rượu có ảnh hưởng đến gan thế nào? Theo tổ chức ALF, uống quá nhiều rượu dù chỉ trong một lần, hoặc uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Ngoài việc gây tổn thương gan, rượu còn có thể tác động tiêu cực lên cơ thể theo các hướng sau: - Giảm khả năng tư duy, thay đổi tâm trạng và hành vi của bạn - Gây rối loạn quá trình tiêu hóa, dẫn đến suy dinh dưỡng và giảm cân - Làm suy yếu hệ miễn dịch và k
Những nhóm người dễ mắc ung thư gan hơn người khác: Hãy đề phòng!

Những nhóm người dễ mắc ung thư gan hơn người khác: Hãy đề phòng!

Sống khỏe
Ung thư gan có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và chủng tộc, nhưng những nhóm người dưới đây là có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người khác. Ung thư gan là gì? Gan có chức năng liên tục lọc máu tuần hoàn trong cơ thể, chuyển đổi các chất dinh dưỡng và thuốc hấp thu vào cơ thể. Gan còn thực hiện nhiều nhiệm vụ quan trọng khác như loại bỏ các độc tố và các chất thải khác trong máu. Bởi vì tất cả máu trong cơ thể đều phải đi qua gan nên gan thường xuyên tiếp xúc với các tế bào ung thư trong máu. Gan có thể bị ảnh hưởng bởi ung thư gan nguyên phát, tức là ung thư bắt nguồn từ gan hoặc ung thư gan thứ phát, nghĩa là bệnh ung thư di căn đến gan từ một bộ phận khác của cơ thể. Nhiều loại ung thư có thể di căn đến gan, trong đó thường gặp nhất là ung thư ruột, tụy, dạ dày, phổi hoặc ung
Sự thật về tin đồn “gan phải thải độc 32 ngày sau khi ăn mì tôm”

Sự thật về tin đồn “gan phải thải độc 32 ngày sau khi ăn mì tôm”

Sống khỏe
Có ý kiến rằng sau khi ăn mì, gan phải thải độc 32 ngày mới hết, mì tôm có chất gây ung thư, chứa chất bảo quản gây khó tiêu... Điều này có đúng không? Làm sao để ăn mì an toàn?  Mì ăn liền (mì tôm) được xem là một loại thực phẩm khiến cho người ta vừa yêu vừa ghét. Do đặc tính riêng của mì tôm, là thực phẩm tiện lợi, mùi vị hấp dẫn, dễ bảo quản và mang đi, rẻ tiền… nên được xem là món ăn đi theo khách du lịch trên mọi nẻo đường, khi đi công tác, hay phải làm thêm giờ lúc nửa đêm. Trong khi đó, mì ăn liền là thực phẩm gây nhiều tranh cãi liên quan đến vấn đề sức khỏe, bởi từng có người nói rằng, chất phụ gia trong mì có thể gây ra ung thư. Thực tế, mì ăn liền có đáng sợ như thế? Bất kỳ nơi nào cũng có thể dễ dàng mua được mì ăn liền, vậy rốt cuộc chúng ta có nên ăn không? N
Sức khoẻ gan rất quan trọng: 6 dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ bạn cần biết để phát hiện ngay

Sức khoẻ gan rất quan trọng: 6 dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ bạn cần biết để phát hiện ngay

Sống khỏe
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể. Vấn đề về gan thường gặp là gan nhiễm mỡ có thể gây xơ gan, ung thư gan. Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng. Chức năng quan trọng nhất của gan là phá vỡ các chất béo từ thực phẩm và lưu trữ chất béo trong các mô mỡ. Gan điều chỉnh lượng đường trong máu. Do đó, việc giữ gìn sức khỏe của gan là rất quan trọng. Thông thường, gan có chứa một số lượng chất béo, nhưng khi lượng chất béo quá cao gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Insulin chuyển hóa đường trong thức ăn thành glucose, gan hấp thụ glucose này và dự trữ nó dưới dạng glycogen. Khi gan có đầy đủ glycogen, gan chuyển hóa glycogen thành axit béo và chứa nó trong mô mỡ. Một phần các chất béo lưu trữ trong các mô mỡ, một phần vẫn còn lạ
9 nguyên nhân khiến gan “chết mòn”: Đều là những thói quen thường gặp hằng ngày

9 nguyên nhân khiến gan “chết mòn”: Đều là những thói quen thường gặp hằng ngày

Sống khỏe
Hãy bỏ ngay 9 thói quen này nếu không muốn lá gan của bạn bị tàn phá từng ngày! 1. Thức khuya và thiếu ngủ Trong khi ngủ, cơ thể con người tự động tiến vào chế độ hồi phục. Do đó, việc thường xuyên thức đêm, thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng hồi phục của gan. Giáo sư Neil Colin, nhà nghiên cứu thuộc Hiệp hội Giấc ngủ Mỹ khuyến cáo, những người thường xuyên thức đêm nên cố gắng sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi của mình để tranh thủ nghỉ ngơi. Để gan có thể thực hiện tốt chức năng giải độc của mình, bạn nên ngủ trước 11h đêm và đảm bảo ngủ đủ từ 7-8 tiếng/ngày. Khoảng thời gian từ 23h đến 1h sáng là lúc gan thải độc, bạn nên đi ngủ trước thời điểm này để gan có cơ hội phục hồi tốt nhất. (Ảnh minh họa). 2. Bỏ bữa sáng Ăn sáng không chỉ có giúp trung hòa