Thứ Sáu, Tháng Ba 29
Shadow

8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần

Nếu máu không được lưu thông tốt đến các bộ phận, bạn sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe như tim mạch, đau đầu, ù tai… Vì vậy, hãy bổ sung 8 loại thực phẩm sau để cải thiện bệnh tình.

1. Cá nước lạnh

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 1

2. Cam

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 2

3. Các loại hạt

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 3

4. Trà xanh

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 4

5. Tỏi

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 5

6. Các loại thảo mộc

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 6

7. Củ dền

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 7

8. Sô-cô-la đen

thực phẩm cải thiện lưu thông máu
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần 8

* Theo soha

 

Xem thêm  Các cầu thủ bóng đá ăn thế nào để đủ sức chạy suốt trận đấu