Thứ Năm, Tháng Mười 18Mạng xã hội gia đình Việt Nam

Nổi bật

8 cách tuyệt vời giúp bạn chống lại cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều

8 cách tuyệt vời giúp bạn chống lại cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều

Nổi bật, Sống khỏe
Đối với nhiều người, thời gian làm việc buổi chiều thật sự mang tính "hành xác" vì khi đó, cơ thể thường mệt mỏi, nặng nề. 8 phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có thể khỏe khoắn hơn vào buổi chiều.  1. Ăn sáng với thực phẩm giàu chất xơ Ăn sáng với thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, các loại đậu sẽ giúp chúng ta no lâu hơn Thực phẩm giàu chất xơ như rau củ đặc biệt là các loại đậu sẽ giúp chúng ta no lâu hơn, đồng thời cung cấp đầy đủ chất béo, protein cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn tạo cảm giác tràn đầy năng lượng và năng động trong ngày. 2. Dùng bữa trưa nhiều rau củ Bữa trưa lý tưởng nên bao gồm ít nhất 50% rau củ, 25% chất đạm (tốt nhất từ cá hoặc các loại đậu), 25% ngũ cốc nguyên hạt hoặc “thực phẩm xanh” đi kèm. Bên cạnh đó, cần tránh sử dụng đườn
Đi họp cho con, vài lời nói của ông bố mù chữ khiến tất cả các phụ huynh khác phải im lặng

Đi họp cho con, vài lời nói của ông bố mù chữ khiến tất cả các phụ huynh khác phải im lặng

Cách sống, Con cái, Nổi bật
  Mọi ánh mắt có lẽ đã đổ dồn vào người đàn ông đến muộn, quần áo lấm lem. Nhưng khi anh được cô giáo mời lên phát biểu, mọi người đều kinh ngạc. Song bất ngờ chưa dừng lại ở đó. Vừa gặp cô giáo, chị ta liền nói: "Cô giáo, thảo nào Hứa Ngọc học kém vậy. Đó là tại các thầy cô xếp cháu ngồi cuối lớp." Nói xong, chị ký xoẹt một cái rồi tiện tay quăng bút đi, vênh mặt, ưỡn ngực, sải bước về phía chiếc bàn gần bục giảng nhất, ngồi phịch xuống mà chẳng thèm để ý đến ai. Buổi họp bắt đầu lúc 7 rưỡi. Sắp đến giờ họp, cô chủ nhiệm liên tục nhìn đồng hồ treo tường và trả lời các câu hỏi của cha mẹ học sinh. Đến giờ họp, cô giáo ra hiệu cho các mọi người trật tự, nhẹ nhàng đóng cửa lại. Khi cô chuẩn bị phát biểu thì cửa lớp vừa đóng lại khẽ mở ra. Một người đàn ông trung niên
Có 7 triệu chứng này kéo dài 2 tuần: Hãy đi khám ung thư gan để giữ cơ hội sống cao nhất

Có 7 triệu chứng này kéo dài 2 tuần: Hãy đi khám ung thư gan để giữ cơ hội sống cao nhất

Nổi bật, Sống khỏe
Bệnh ung thư gan thường phát triển trong âm thầm, ít người để ý khi cơ thể gửi đến những dấu hiệu cảnh báo. 7 dấu hiệu sau đây rất quan trọng, bạn nên ghi nhớ để khám kịp thời. Ung thư nguy hiểm "đáng sợ" là do phát hiện muộn Theo các bác sĩ chuyên về bệnh gan trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), các triệu chứng bệnh ung thư gan giai đoạn sớm thường rất khó nhận biết, đặc biệt là khi bạn không hề có kinh nghiệm. Chính vì vậy, đây là căn bệnh "sát thủ dấu mặt" gây nguy hiểm cho sức khỏe cộng đồng. Hầu hết những triệu chứng sớm của bệnh ung thư đều bị bỏ qua vì chúng ta không dễ dàng nắm bắt nhanh hay thường xuyên lắng nghe cơ thể mình. Ngay kể cả khi có dấu hiệu, chúng cũng sẽ trôi qua nhanh và chúng ta ít tinh tường để nhìn thấy. Và điều đáng tiếc, mỗi lần đi khám bệnh, chúng ta thường đã khấ
3 câu chuyện xúc động về gia đình bạn nên đọc 1 lần trong đời

3 câu chuyện xúc động về gia đình bạn nên đọc 1 lần trong đời

Cách sống, Nổi bật
Đôi khi trên đường đời miết mải, ta quên bẫng đi mất một thứ quan trọng hơn hết thảy mọi thứ, đó là gia đình. Dưới đây là 3 câu chuyện có thể khiến trân trọng hơn gia đình của mình. Câu chuyện thứ nhất: Hãy Làm Điều Gì Đó Trước Khi Quá Muộn Màng Một người đàn ông dừng lại ở cửa tiệm bán hoa để đặt hoa tặng mẹ của mình. Mẹ của ông ở xa cách đây hơn 200 dặm và ông sẽ nhờ cửa tiệm giao hoa đến tận tay cho bà. Khi ông bước ra khỏi xe, ông đột nhiên chú ý đến một cô gái trẻ đang khóc thút thít bên lề đường. Ông hỏi cô gái có sao không, cô trả lời, “Cháu muốn mua hoa hồng tặng mẹ. Nhưng cháu chỉ có 75 cent nhưng hoa hồng thì đến 2 dollar. Người đàn ông mỉm cười và nói, “Đi với chú. Chú sẽ mua cho cháu một bông hồng.” Ông mua cho cô bé hoa hồng như đã hứa và đặt hoa giao đến tận nhà mẹ mình. K
4 thực phẩm có chứa thành phần hóa học biến chất, độc hại: Ăn nhiều có thể bị ngộ độc

4 thực phẩm có chứa thành phần hóa học biến chất, độc hại: Ăn nhiều có thể bị ngộ độc

Nổi bật, Sống khỏe
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm họ không bao giờ ăn, vì chúng tiềm ẩn thành phần hóa học hoặc chất độc hại, có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu ăn nhiều. Mỗi ngày chúng ta ăn vào cơ thể mình rất nhiều loại thực phẩm, từ đó có rất nhiều chất được hấp thụ vào cơ thể. Trong đó, có cả chất có lợi và chất có hại, có tốt, có xấu. Làm sao để nhận biết được đâu là thực phẩm tốt cho cơ thể, đâu là những thứ độc hại hoặc không an toàn để tránh? Bài viết này của các chuyên gia dinh dưỡng đăng trên Kênh Tin nhanh dinh dưỡng (TQ) giúp bạn có kinh nghiệm hơn trong việc lựa chọn thực phẩm cho bản thân và gia đình mình. 4 loại thực phẩm có thành phần hóa học độc hại 1. Bí đỏ để quá lâu Trong cuộc sống hàng ngày, bí đỏ trong quá trình trồng trọt và chăm sóc ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng c
5 việc nên và 3 không nên làm trong buổi tối: Thực hiện được thì sức khỏe nâng cao, tiền tài “ập đến”

5 việc nên và 3 không nên làm trong buổi tối: Thực hiện được thì sức khỏe nâng cao, tiền tài “ập đến”

Nổi bật, Sống khỏe
Cuộc sống của người đi làm thường là một chuỗi hoạt động nhất định được lặp lại mỗi ngày: sáng thức dậy đi làm, chiều tan ca, về nhà nấu nướng, tắm rửa và nghỉ ngơi.  Khoảng thời gian được gọi tên "nghỉ ngơi" này chỉ khoảng 3 tiếng buổi tối trước khi đi ngủ (có thể nhiều hoặc ít hơn tùy mỗi người).  Vậy, nên dùng quỹ thời gian này như thế nào cho hiệu quả và hợp lý? Dưới đây là danh sách những điều nên và không nên làm buổi tối để khỏe mạnh và thành công. Nên: 1. Thư giãn đầu óc Mỗi chúng ta đều dành quá nhiều thời gian với những bộn bề của cuộc sống thường ngày. Vậy nên, loại thuốc tốt nhất để nạp lại năng lượng cho cơ thể là dành một chút thời gian buổi tối để… không làm gì cả. Bạn có thể tìm một góc thoải mái, yên bình và tĩnh lặng nhất trong nhà để ngồi thiền, hoặc đơn giản
Có 7 câu nói diệu kì giúp trẻ tự nín khóc hiệu quả mà bố mẹ chẳng cần quát mắng, nạt nộ

Có 7 câu nói diệu kì giúp trẻ tự nín khóc hiệu quả mà bố mẹ chẳng cần quát mắng, nạt nộ

Con cái, Nổi bật
Khi trẻ khóc, bố mẹ sẽ thường la rầy kiểu như: "Nín ngay", "Không được khóc", "Còn muốn khóc à?". Thời điểm bố mẹ la rầy trẻ nghĩa là đang tự chuốc buồn bực vào mình và chính trẻ cũng không cảm thấy dễ chịu khi nghe lời nạt nộ của bố mẹ. Vì sao trẻ hay khóc? Bởi vì trẻ đang học cách chế ngự cuộc sống lẫn mọi thứ xung quanh. Tuy nhiên, quá trình này diễn ra không thuận lợi, trẻ luôn có cảm giác mình là "nạn nhân" nên trẻ thường cảm thấy mệt mỏi, buồn bực, chán chường, tức giận và mau nước mắt. Bố mẹ tỏ ra đồng tình với cảm xúc của trẻ là phương pháp xoa dịu hiệu quả nhất, nhưng nếu cả ngày dài bố mẹ phải đương đầu với những cơn "mít ướt" dai dẳng của trẻ thì bố mẹ sẽ lập tức đầu hàng và muốn nạt trẻ ngay. Trẻ có thể tạo ra một mớ rắc rối hỗn độn, nhưng bố mẹ không phải lúc nào cũng là s
Toàn cảnh nhà ca sĩ Mỹ Linh và các khu nghỉ dưỡng giữa rừng phòng hộ

Toàn cảnh nhà ca sĩ Mỹ Linh và các khu nghỉ dưỡng giữa rừng phòng hộ

Nổi bật, Xã hội
Hàng chục nghìn mét vuông đất rừng phòng hộ thuộc huyện Sóc Sơn bị san ủi để xây dựng những khu biệt thự nghỉ dưỡng. UBND Hà Nội đang yêu cầu thanh tra toàn diện.Xã Minh Phú, huyện Sóc Sơn cách trung tâm Hà Nội hơn 30 km. Cơ quan chức năng cho biết đây là một trong 2 xã ở huyện có những sai phạm trong việc xây dựng trên đất thuộc quy hoạch rừng phòng hộ - bảo vệ môi trường.Trong ảnh là khuôn viên nhà vườn của ca sĩ Mỹ Linh . Tại buổi giao ban báo chí của Thành ủy Hà Nội chiều 16/10, ông Đỗ Minh Tuấn (Phó Chủ tịch UBND huyện Sóc Sơn) cho biết, nhà của ca sĩ Mỹ Linh và Việt phủ Thành Chương nằm trong danh sách các công trình vi phạm trong kết luận của Thanh tra Chính phủ về đất rừng Sóc Sơn giai đoạn 2006-2008.  Tuy nhiên, khi được hỏi về việc xử lý sai phạm tại đây như thế nào, đại diện U
Huyện Sóc Sơn nói gì về khu đất biệt thự 1,3 ha của ca sĩ Mỹ Linh?

Huyện Sóc Sơn nói gì về khu đất biệt thự 1,3 ha của ca sĩ Mỹ Linh?

Nổi bật, Xã hội
Lãnh đạo huyện Sóc Sơn (TP Hà Nội) chiều 16-10 cho biết 1,3 ha khu đất mà nữ ca sĩ Mỹ Linh cùng gia đình đang ở trên địa bàn huyện này nằm trong nhóm kết luận của Thanh tra Chính phủ. Chiều 16-10, tại buổi giao ban báo chí của Ban Tuyên giáo Thành ủy Hà Nội, lãnh đạo huyện Sóc Sơn (TP Hà Nội) đã nói về khu đất 1,3 ha mà nữ ca sĩ Mỹ Linh cùng gia đình đang ở trên địa bàn huyện này. Ông Đỗ Minh Tuấn, Phó Chủ tịch UBND huyện Sóc Sơn, cho biết: "Nhà của ca sĩ Mỹ Linh nằm trong nhóm kết luận của Thanh tra Chính phủ, huyện xin trả lời bằng văn bản sau". Căn biệt thự xây dựng trên khu đất 1,3 ha của gia đình ca sĩ Mỹ Linh - Ảnh: Giáo dục Việt Nam Theo ông Tuấn, thời gian qua huyện Sóc Sơn đã có những chỉ đạo quyết liệt về những vi phạm trên địa bàn, đã có những hình thức kỷ luật nghiêm, 6 c
Cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng trọn đời chăm sóc người vợ bị bệnh

Cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng trọn đời chăm sóc người vợ bị bệnh

Breaking News, Nổi bật
Theo ông Năng, lúc sinh thời, mỗi khi đến thăm người vợ bị bệnh, cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng luôn mang theo hoa, quà và ôm âu yếm, chải tóc cho bà. Hình ảnh vợ chồng cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng năm 1948. Ảnh do gia đình cung cấp. Mỗi lần gặp, cố Thủ tướng luôn tặng hoa cho vợ Chia sẻ với PV, ông Nguyễn Tiến Năng - trợ lý lâu năm của cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng cho biết, đến nay vợ chồng cố Thủ tướng đã đi xa nhưng những kỷ niệm, tình yêu của "anh Tô (bí danh của cố Thủ tướng - PV), chị Cúc" vẫn luôn in sâu trong tâm trí, đi theo ông đến suốt cuộc đời. Theo ông Năng, phu nhân của cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng là bà Phạm Thị Cúc, con một gia đình thương gia, chủ hãng kem khá nổi tiếng thời Pháp ở khu vực Bờ Hồ (Hà Nội). Ông bà thân sinh bà Cúc là những người yêu nước nên gia đình trở