Thứ Hai, Tháng Mười Hai 11Mạng xã hội gia đình Việt Nam

Sống khỏe

3 dấu hiệu sớm nhất cảnh báo thận hư: Nắm vững để không bỏ qua cơ hội chữa khỏi bệnh

3 dấu hiệu sớm nhất cảnh báo thận hư: Nắm vững để không bỏ qua cơ hội chữa khỏi bệnh

Sống khỏe
Bệnh thận thường diễn biến một cách âm thầm, lặng lẽ nên rất khó nhận biết. Vì thế, một khi được phát hiện, bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận, dẫn đến rất khó điều trị. Chúng ta đều biết thận là một phận cực kỳ quan trọng trong cơ thể vì nó chịu trách nhiệm lọc máu, giúp đào thải chất độc cho cơ thể. Hơn thế nữa, thận cũng được xem là một nhà máy, có nhiệm vụ sản xuất nội tiết tố, chuyển hóa các chất, giúp điều chỉnh huyết áp, duy trì chức năng xương, sản xuất các tế bào hồng cầu… Theo các chuyên gia, khi thận bị hư hại, chất thải và chất lỏng sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến những vấn đề về sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong. Thế nhưng, căn bệnh này lại diễn biến một cách âm thầm, lặng lẽ nên rất khó phát hiện và khi phát hiện ra, bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận r
3 tuyệt chiêu “đánh bật” sỏi thận ra ngoài mà không cần phải mổ

3 tuyệt chiêu “đánh bật” sỏi thận ra ngoài mà không cần phải mổ

Sống khỏe
Không phải cần đến phương pháp mổ lấy sỏi gây đau đớn, mất sức mà bạn cũng có thể “đánh bật” được sỏi thận ra khỏi cơ thể với 3 cách đơn giản dễ làm tại nhà. Dấu hiệu nhận biết bị sỏi thận Đau vùng bụng và chậu  Xuất hiện các cơn đau dữ dội ở niệu quản, lan rộng xuống phần gò mu, thậm chí là xuyên ra bên hông, lưng, buồn nôn và nôn khi sỏi thận to. Có thể có những cơn đau âm ỉ khi sỏi vừa và nhỏ, hay sỏi to nhưng nằm ở vị trí bể thận. Tiểu ra máuĐây là biến chứng của sỏi thận khi nó quá lớn cọ sát vào nhau và di chuyển bên trong niệu quản gây chảy máu. Tiểu buốt, tiểu rắtTiểu buốt, tiểu rắt thậm chí là tiểu ra sỏi khi sỏi quá lớn và bị vỡ theo đường tiểu ra ngoài. Sốt caoSốt cao 39-400 , ớn lạnh kèm theo triệu chứng đau hông, đau lưng,… 3 cách đánh bật sỏi thận ra ng
Kim loại đến từ ngoài Trái Đất có thể giúp con người điều trị ung thư

Kim loại đến từ ngoài Trái Đất có thể giúp con người điều trị ung thư

Sống khỏe
Khoảng 66 triệu năm trước, một tiểu hành tinh va chạm với Trái Đất đã hủy diệt sự sống của loài khủng long. Nhưng các nhà khoa học cho biết, sự kiện này lại có ích với chúng ta ngày nay trong việc điều trị ung thư. Cụ thể, một kim loại có mặt trên tiểu hành tinh này có khả năng nhắm mục tiêu tới các khối u rắn. Nó biến phân tử oxy trong tế bào ung thư trở thành oxy đơn nguyên tử, được biết đến với độc tính cực kỳ mạnh. Hơn thế nữa, kim loại này chỉ có tác dụng nhắm mục tiêu và giết chết tế bào ung thư. Nó không phá hủy các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Nghiên cứu được thực hiện dưới sự hợp tác của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc. Họ đã chứng minh rằng iridium - kim loại hiếm thứ hai trên Trái Đất - có thể được sử dụng để giết các tế bào ung thư, bằng cách đầu độc nó vớ
Về cách trị thoái hóa đốt sống cổ: Kể cả khi chưa mắc bệnh cũng nên tham khảo sớm

Về cách trị thoái hóa đốt sống cổ: Kể cả khi chưa mắc bệnh cũng nên tham khảo sớm

Sống khỏe
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi cổ đang “tấn công” nhiều người, kể cả giới trẻ, làm giảm chất lượng sống. Hãy tham khảo phương pháp này của chuyên gia trước khi quá muộn. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang trở thành căn bệnh của “dân công sở thời hiện đại” vì số lượng người mắc ngày càng đông, ở những mức độ khác nhau. Một khi đã mắc bệnh thì rất khó điều trị nhanh, tốn công sức và tiền của, chất lượng sống giảm. Có nhiều người hỏi, vậy liệu bệnh này có chữa được không khi nhiều người chữa khỏi một thời gian rồi lại tái đau? Theo các chuyên gia thuộc Trung tâm sức khỏe Khang Khí Thần (Trung Quốc), muốn chữa bệnh hiệu quả, buộc phải dựa vào nhiều giải pháp kết hợp. Sau đây là lời khuyên chi tiết bạn nên tham khảo. 1. Giải pháp bấm huyệt, thả lỏng các cơ – Hãy thả lỏng tấ
Những loại quả giúp phòng suy thận, hư thận hiệu quả: Hãy ăn càng nhiều càng tốt từ bây giờ

Những loại quả giúp phòng suy thận, hư thận hiệu quả: Hãy ăn càng nhiều càng tốt từ bây giờ

Sống khỏe
Những gì bạn ăn và uống hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Trong khi đó, thận là một trong những cơ quan chính trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể. Bởi thận lọc và loại bỏ những chất độc hại ra khỏi người. Khi số lượng các chất độc hại mà chúng ta dung nạp vào cơ thể thông qua thức ăn tăng lên, sẽ khiến thận phải làm việc quá tải. Điều này có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho thận. Do đó, chúng ta phải thật cẩn thận với những thực phẩm ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, để hỗ trợ thận, giúp loại bỏ các độc tố đang nằm trong cơ thể, chúng ta có thể ăn một số loại trái cây nhất định. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số loại trái cây lại có thể giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận do tác động của pH tron
11 gợi ý phòng chống ung thư của TS Việt được vinh danh tại Mỹ

11 gợi ý phòng chống ung thư của TS Việt được vinh danh tại Mỹ

Sống khỏe
2/3 số ca ung thư có thể được phòng tránh nếu áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa ung thư. Sau đây là một số thông tin hữu ích có thể giúp các bạn giảm đáng kể nguy cơ ung thư. LTS: TS Phan Minh Liêm là người Việt Nam đầu tiên được 4 lần vinh danh trên bức tường danh dự của Viện Anderson đặt tại Houston, Texas. Thời gian qua, anh đã có bài viết chia sẻ cho độc giả 11 bí quyết để phòng ngừa căn bệnh ung thư. Nhận thấy vấn đề này được nhiều người quan tâm, TS Phan Minh Liêm đã 3 lần gửi bản update thông tin nhằm đem đến cho độc giả thông tin đầy đủ nhất về kiến thức phòng tránh và tầm soát ung thư. Bài viết gửi đến độc giả dưới đây là bản hoàn thiện nhất của TS người Việt đã được sự góp ý quý giá của các chuyên gia về ung thư tại Viện Anderson. Chúng tôi xin trân trọng gửi đ
Thanh lọc cơ thể bằng đậu đen cực đơn giản mà không sợ tác dụng phụ

Thanh lọc cơ thể bằng đậu đen cực đơn giản mà không sợ tác dụng phụ

Sống khỏe
Từ xa xưa, đậu đen đã được sử dụng như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thực tế, nhiều công dụng của đậu đen vẫn chưa được nhiều người biết tới. Đậu đen hay còn gọi là ô đậu hay hắc đại đậu… Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ thận thủy, hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt… Y học hiện đại cũng cho rằng đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng axít amin cần thiết cho cơ thể trong đậu đen rất cao như lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin… Từ xa xưa, đậu đen đã được sử dụng như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thực tế, nhiều công dụng của đậu đen vẫn chưa được nhiều người biế
Bầm tím trên da: Chớ coi thường vì đây có thể là dấu hiệu các bệnh rất nguy hiểm

Bầm tím trên da: Chớ coi thường vì đây có thể là dấu hiệu các bệnh rất nguy hiểm

Sống khỏe
Đôi khi da bạn vẫn xuất hiện vết bầm tím mà không phải do va đập, nếu tình trạng này kéo dài và lặp lại liên tục, nó có thể là biểu hiện của 1 trong các vấn đề sức khỏe dưới đây: Khi bị va đập với một lực đủ mạnh, các mạch máu dưới da có thể vỡ ra và gây rỉ máu. Máu do mạch tổn thương sẽ tập trung gần bề mặt da, khi đó chúng ta nhìn thấy một vết màu xanh đen. Vết này là do các tế bào hồng cầu và thành phần của máu gây đổi màu da. Tuy nhiên, đôi khi da bạn vẫn xuất hiện vết bầm tím mà không phải do va đập, nếu tình trạng này kéo dài và lặp lại liên tục, nó có thể là biểu hiện của 1 trong các vấn đề sức khỏe dưới đây: 1. Bạn tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều Theo bác sĩ Cynthia, thuộc Hiệp hội da liễu Hoa Kỳ cho biết, tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời có thể gây thay đổi cấu
Giáo sư Từ Tích Sơn: Buổi sáng ăn một nắm hạt này, còn tốt hơn đông trùng hạ thảo đắt đỏ

Giáo sư Từ Tích Sơn: Buổi sáng ăn một nắm hạt này, còn tốt hơn đông trùng hạ thảo đắt đỏ

Sống khỏe
Kỷ tử là thực phẩm, cũng là một vị thuốc Đông y phổ biến hàng đầu Trung Quốc. Tác dụng của loại quả này đã được ca ngợi rất nhiều, nhưng cách ăn tốt cho sức khỏe là rất quan trọng. Vì sao nên ăn mỗi ngày 1 nắm quả kỷ tử? GS Từ Tích Sơn hiện đã 88 tuổi, làm việc trong ngành thuốc đông y đã hơn 60 năm, được người dân Trung Quốc gọi là "kỳ nhân bốc thuốc" vì những thành tựu trong nghề dược đông y trong suốt cuộc đời ông. GS Sơn không chỉ giỏi chuyên môn, ông còn là người thực hiện các phương pháp dưỡng sinh và ứng dụng cho bản thân vô cùng thành công. Khi đã ở tuổi gần 90 nhưng dáng vẻ bên ngoài của ông vô cùng săn chắc, rắn rỏi, mạnh khỏe. Mắt sáng, đọc sách bình thường, thậm chí còn làm việc qua mạng để tư vấn sức khỏe cho nhân dân một cách thành thạo với máy tính và các thiết
4 kiểu ăn sáng “phá hủy” sức khỏe, hãy tránh ngay trước khi quá muộn

4 kiểu ăn sáng “phá hủy” sức khỏe, hãy tránh ngay trước khi quá muộn

Sống khỏe
Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có 4 thói quen ăn sai cách này, sẽ khiến sức khỏe bị “phá hoại” nghiêm trọng. Ăn sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy dân gian mới lưu truyền câu nói “Hãy ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như thần dân và ăn tối như người hành khất”. Quan trọng như vậy, nhưng đa số chúng ta lại không chăm chút cho bữa của mình. Thậm chí có nhiều người còn bỏ ăn, hoặc duy trì những thói quen gây hại cho sức khỏe. Sau đây là 4 sai lầm phổ biến nhất bạn nên nhớ để tránh. Bữa sáng “phá hoại” gồm những gì? 1. Ngày nào cũng ăn đồ thừa Nhiều người vì lý do công việc hay gia đình bận rộn, nên tự tạo thói quen là nấu bữa tối nhiều lên để dành sẵn thực phẩm cho bữa sáng hôm sau