Chủ Nhật, Tháng Tư 22Mạng xã hội gia đình Việt Nam

Thẻ: có lợi cho sức khỏe

5 loại nước ép dưa chuột có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thử

5 loại nước ép dưa chuột có lợi cho sức khỏe mà bạn nên thử

Sống khỏe
Trong dưa chuột có rất nhiều chất xơ có tác dụng làm giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng và đau bụng. Đó chính là lý do tuyệt vời để sử dụng nước ép này thường xuyên. Dưa chuột cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng và lợi ích cho cơ thể con người, bao gồm: - Vitamin (A, B, C) - Chất chống lão hóa - Các chất cần thiết như: magie, phốt pho, sắt, canxi Đặc biệt dưa chuột có chứa rất ít calo, sau khi chế biến nó chỉ cho 13 calo mỗi 100 gram. Ngoài ra, chúng còn là một nguồn giàu chất hydrat hóa bởi 95% thành phần của dưa chuột của chúng là nước. Tiêu thụ cả vỏ của nó sẽ giúp cơ thể nhận được một lượng lớn chất xơ. Những ưu điểm này làm cho dưa chuột trở thành một trong những loại thực phẩm hữu ích nhất trong việc làm sạch máu và dành cho những người đang ăn kiê