Thứ Năm, Tháng Bảy 19Mạng xã hội gia đình Việt Nam

Thẻ: công thức

Công thức nấu 10 món cháo ăn dặm cho bé 9 tháng vừa dễ làm lại giàu dưỡng chất

Công thức nấu 10 món cháo ăn dặm cho bé 9 tháng vừa dễ làm lại giàu dưỡng chất

Con cái
Thực đơn của trẻ 9 tháng tuổi có thể đa dạng các thực phẩm khác nhau và được chế biến ở dạng cháo đặc hơn so với những tháng trước.   Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn (hiện đang làm việc tại Bệnh viện Hoàng gia Worcester, Anh Quốc), trẻ từ 7-9 tháng tuổi bắt đầu nên được ăn dặm với cấu trúc thức ăn ở dạng cháo đặc, ít loãng và có hình khối mà không cần rây. Thịt cá rau củ xay nát và không cần rây. Bên cạnh đó, lượng sữa uống bổ sung khoảng từ 700-900ml/ ngày. Các bé ở thời điểm này có thể ăn 3 bữa bột/ ngày kèm theo các bữa phụ với váng sữa hoặc sữa chua. Là mẹ của bé trai 9 tháng tuổi, chị Lê Lưu Huỳnh Trang (Bình Dương) cũng rất quan tâm đến vần đề ăn dặm của con. Chị chia sẻ: “Đến 9 tháng thì những loại thực phẩm được ưu tiên hàng đầu cho trẻ vẫn là: rau xanh, thịt,
Công thức làm “củ cải muối chua” hấp dẫn, vạn người mê

Công thức làm “củ cải muối chua” hấp dẫn, vạn người mê

Vợ
Ngâm một hũ “củ cải muối chua” ăn cực đã, 2 ngày là phải ngâm thêm hũ mới!!! Cùng theo dõi công thức là gì mà lại khiến nó trở nên hấp dẫn đến thế. Nếu như các món dưa muối đã trở nên quá quen thuộc thì với món “củ cải muối chua” này sẽ đem lại một vị mới trong bữa ăn của gia đình. Từng miếng củ cải giòn ngon thấm gia vị chua, cay, mặn, ngọt ăn rất ngon miệng. Món ăn này đặc biệt sẽ giúp bạn chống ngán cho những bữa cơm nhiều dầu mỡ. Dưới đây là hướng dẫn cách thực hiện món ngon này Thành phần: một cây củ cải Phụ liệu: muối ăn, ớt nhỏ, một ít đường, 6 muỗng dấm; Cách làm: 1. Củ cải gọt vỏ, rửa sạch. Cắt đôi theo chiều dọc rồi thái lát mỏng vừa phải. Đảm bảo thải lát không quá dày để gia vị có thể ngấm đều và sâu vào bên trong. 2. Cho củ cải vào bát lớn,
Công thức tính tiền xây nhà đúng 90%, cùng tính để tiết kiệm cất nhà là vừa

Công thức tính tiền xây nhà đúng 90%, cùng tính để tiết kiệm cất nhà là vừa

Mẹo vặt
Hiện có không ít các bạn vẫn đang lấn cấn về chuyện xây nhà bao nhiêu tiền mới đủ. Thật ra công thức tính cũng khá đơn giản và chính xác khoảng 90%, mình đã tham khảo từ các công ty xây dựng để đưa ra cách tình này, mời mọi người cùng tham khảo. Cách tính như sau: 1. Cách tính diện tích: Trệt: 100% Lầu : 100%, cứ có bao nhiêu lầu thì các bạn tự nhân lên Mái: 30% nếu mái tôn; 50% nếu ngói và 70% nếu mái bằng 2. Đơn giá xây tính trên 1 mét vuông: - Vật tư trung bình: 4.500.000 đồng - Vật tư trung bình khá: 4.800.000 đồng - Vật tư khá: 5.200.000 đồng - Vật tư tốt: 5.500.000 đồng Ví dụ:Bạn muốn xây ngôi nhà 1 trệt, 2 lầu trên nền 6x10m, mái tôn và dùng vật tư tốt thì giá sẽ như
“Công thức vàng” làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu: Bài thuốc nên có trong mọi gia đình

“Công thức vàng” làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu: Bài thuốc nên có trong mọi gia đình

Sống khỏe
Luôn giữ cho mạch máu, nhất là động mạch sạch sẽ phòng được nhiều căn bệnh nguy hiểm, tránh những cái chết bất ngờ do tắc nghẽn mạch máu gây ra như đột quỵ, nhồi máu cơ tim... Hiện nay, chúng ta luôn phải "sống chung" với nguồn nước và không khí bị ô nhiễm, thực phẩm không an toàn... và thậm chí là lối sống không lành mạnh do chính mình gây ra, nên cơ thể phải dung nạp các hóa chất độc hại. Dĩ nhiên, những chất đó sẽ thâm nhập vào máu, tạo nên các mảng bám tích tụ trên thành động mạch. Lúc này, mạch máu rất "bẩn" và là mối đe dọa với sức khỏe con người. Bệnh tim, tăng huyết áp, tăng cholesterol và nhiều biến chứng nguy hiểm khác như đột quỵ, nhồi máu cơ tim... cũng từ đây mà ra. Vậy tại sao chúng ta lại không phòng bệnh để không phải chữa bệnh bằng một bài thuốc cực kỳ đơn
Công thức “3 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh” nổi tiếng bạn nên học theo ngay hôm nay

Công thức “3 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh” nổi tiếng bạn nên học theo ngay hôm nay

Sống khỏe
Công thức 3 thực phẩm màu đen nên ăn và 3 thực phẩm màu trắng nên tránh càng ngày càng nổi tiếng và được rất đông người xem là lời khuyên tuyệt vời. Tục ngữ Ả Rập có câu nói cửa miệng: "Ai có sức khỏe thì mới có hy vọng, có hy vọng mới có tất cả mọi thứ". Nếu bạn muốn sở hữu cả sức khỏe và tuổi thọ, bắt buộc phải chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày. Người Trung Quốc nói, bệnh từ miệng mà ra, nếu ăn uống tốt sẽ thay đổi vận mệnh, ăn uống sai cách thì không có thuốc nào có thể thay thế được. Một trong những công thức được các chuyên gia dưỡng sinh khuyên áp dụng, đó chính là "3 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh" đơn giản, dễ hiểu. 3 trắng nên tránh: Muối, đường và mỡ Có 3 loại thực phẩm màu trắng bạn cần phải tuyệt đối tuân thủ việc cân nhắc số lượng khi ăn, đó là muối, đường và
Công thức nấu chè bắp ai ăn cũng phải “gật gù” khen ngợi

Công thức nấu chè bắp ai ăn cũng phải “gật gù” khen ngợi

Vợ
Chè bắp rất thanh mát mà dễ ăn, vị ngọt vừa phải, cách làm vô cùng đơn giản, ai cũng có thể làm được. Nguyên liệu làm chè bắp gồm: - 2 trái bắp ngô mỹ hoặc bắp nếp - 80gr đường cát - 2 thìa bột năng hoặc bột bắp - 2 cái lá dứa - Nước cốt dừa - 2 thìa đường - 1 xíu muối - Nước lọc Cách nấu chè bắp như sau: Bước 1: Ngô lột bỏ phần lá già, giữ lại vài lớp lá non, đem rửa sạch rồi để ráo. Sau đó, bạn tách lá ngô để riêng ra 1 đĩa sạch. Dùng dao thái hạt ngô theo chiều dọc bắp ngô, phần lõi để riêng. Bước 2: Cho lõi ngô, râu ngô và lá ngô vào nồi, thêm nước rồi nấu 15 phút cho ra chất ngọt, sau đó lọc lấy nước ngô để nấu chè. Bước 3: Cho phần nước ngô vào nồi đun sôi, sau đó cho ngô vào nấu tới khi ngô chín mới cho đường vào khuấy đều. Bước 4: Cho bột năng
3 công thức chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo với sữa chua bột nghệ

3 công thức chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo với sữa chua bột nghệ

Sống khỏe, Vợ
Bạn sẽ phải bất ngờ với hiệu quả chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo nhất từ sữa chua bột nghệ. Hãy áp dụng ngay nếu bạn muốn thay đổi tình trạng hiện tại. Sau một thời gian dài thường xuyên phải hoạt động ngoài trời, cơ thể bạn dễ bị mất sức, làn da bị bắt nắng trở nên đen sạm hơn, lỗ chân lông to hơn kèm với khuẩn mụn phát triển khiến làn da trông xấu đi. Với công thức dịu nhẹ, mát lành, sữa chua bột nghệ là một sự kết hợp hoàn hảo giúp cho cơ thể khỏa mạnh và chăm sóc da đẹp toàn diện. Bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng hiện tại đang mắc phải nữa. Hãy cùng nhau xem sữa chua và tinh bột nghệ có tác dụng kì diệu không nhé. Lợi ích của sữa chua bột nghệ Sữa chua là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon dùng làm tráng miệng sau các bữa ăn hàng ngày. Nó có chứa nhiều vitamin C, D cùng các khoán
Công thức chung lý giải vì sao người Thụy Điển, Đan Mạch không màng ‘nhà lầu, xe hơi’ nhưng vẫn hạnh phúc!

Công thức chung lý giải vì sao người Thụy Điển, Đan Mạch không màng ‘nhà lầu, xe hơi’ nhưng vẫn hạnh phúc!

Phong cách sống
‘Cơm không thể không ăn, nhưng không nhất thiết phải ăn quá ngon. Tiền không thể không có, nhưng không nhất thiết phải có quá nhiều’, đó là quan niệm của người Bắc Âu. Đan Mạch: Thiên đường cho người dân và doanh nghiệp, Thụy Điển: Thành công mỹ mãn với chế độ người lao động chỉ làm 6h/ngày, hay Phần Lan: Nền giáo dục ‘không giống ai’, cấm thi cử, bài tập nhưng học sinh vẫn giỏi giang… Điểm chung của các quốc gia này là gì? Đó là tất cả đều đến từ một cùng khu vực trên thế giới: Bắc Âu. Từ xa xưa, nơi đây là chỗ ở của những kẻ chinh phục vĩ đại mang tên Viking, trải qua thời kỳ chiến tranh loạn lạc với vai trò những đất nước trung lập, giờ đây các quốc gia Bắc Âu đang có những chuẩn mực khiến cả thế giới phải ngưỡng mộ: tăng trưởng kinh tế cao, chỉ số phát triển con người cao,