Thứ Bảy, Tháng Tư 20
Shadow

Thẻ: đơn giản

Bước sang tuổi trung niên, đây là 2 chữ quan trọng nhất ai cũng nên nhớ!

Bước sang tuổi trung niên, đây là 2 chữ quan trọng nhất ai cũng nên nhớ!

Cách sống, Nổi bật
  Tranh minh họa. Điều quan trọng nhất mỗi người nên làm khi đã bước sang tuổi trung niên là gì? Bài viết dưới đây sẽ cho chúng ta một câu trả lời đáng ngẫm. Con người khi đến một độ tuổi nhất định mới hiểu ra rằng thế giới là của mình, chẳng liên quan gì đến người khác. Chúng ta suy nghĩ đơn giản một chút, không cần phải để ý đến quan điểm của những người xung quanh; khi làm việc, động cơ càng đơn giản thì mục tiêu càng rõ ràng và cuối cùng dễ dàng thành công. Suy nghĩ càng ĐƠN GIẢN, cuộc sống càng nhẹ nhàng, hạnh phúc. Không theo đuổi danh lợi mới có thể sống an nhiên hạnh phúc Trong những năm 80 của thế kỷ trước, trường Đại học Princeton nổi tiếng ở Mỹ đã mời Tiền Chung Thư (một nhà văn nổi tiếng của Trung Quốc) đến dạy học.  Theo lịch trình, mỗi tuần, ông Tiền ...
Cách đơn giản để biết được thông tin bảo hiểm xã hội của mình

Cách đơn giản để biết được thông tin bảo hiểm xã hội của mình

Chồng, Vợ
Vào địa chỉ www.baohiemxahoi.gov.vn và chỉ cần một vài thao tác đơn giản, người dân có thể biết được thông tin bảo hiểm xã hội của mình. Chỉ với vài thao tác đơn giản, các bạn sẽ biết được mã số bảo hiểm xã hội (BHXH).  Quá trình tham gia BHXH một cách trực tuyến chứ không cần phải lên cơ quan BHXH nhờ truy xuất như trước kia. Bước 1. Vào địa chỉ www.baohiemxahoi.gov.vn/tracuu/Pages/tra-cuu-ho-gia-dinh.aspx. Bước 2. Nhập các thông tin sau: - Tỉnh/TP (*): Theo nơi đăng ký thường trú - Họ tên (*): Họ và tên đầy đủ của bạn - Nhập ít nhất 1 trong các thông tin bắt buộc sau: Mã hộ gia đình, Mã số BHXH, Mã thẻ, Chứng minh nhân dân, Ngày sinh) - Nhập mã xác thực.   Bước 3. Click vào Tra cứu Khi đó sẽ hiện ra các thông tin liên quan đến bạn, gồm: Mã số BH...
6 bước đơn giản thanh lọc sạch mọi độc tố tích tụ trong phổi

6 bước đơn giản thanh lọc sạch mọi độc tố tích tụ trong phổi

Sống khỏe
Phổi tích tụ nhiều chất độc có thể gây ra nhiều vấn đề như viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí có thể dẫn đến chứng ngừng thở. Mặc dù bạn không hút thuốc nhưng vẫn cảm hơi thở ngắn, khó thở, đó có thể là do các yếu tố gây ô nhiễm trong môi trường mà bạn hít thở hàng ngày gây ra. Các dấu hiệu phổi có nguy cơ bị viêm là ho và hơi thở ngắn. Điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe tổng thể và tuổi thọ của bạn. (Ảnh minh họa) Để đảo ngược các hiệu ứng gây hại cho phổi, hãy dành thời gian làm sạch phổi. Dưới đây là 6 bước thải độc cho phổi bạn nên thực hiện nếu cảm giác hơi thở của mình bị ngắn và ho thường xuyên: 1. Tăng chất chống oxy hóa cho cơ thể Chúng ta đều biết rằng, bất cứ thứ gì có chứa chất chống oxy hóa đều tốt cho cơ thể. Bởi các gốc tự do là nguyên tử phá hủ...