Thứ Năm, Tháng Ba 28
Shadow

Thẻ: eat clean

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại, hãy thử Eat Clean ngay để khắc phục

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại, hãy thử Eat Clean ngay để khắc phục

Sống khỏe
Duy trì chế độ ăn Eat Clean sẽ giúp dân văn phòng khắc phục tối đa các vấn đề sức khỏe thường gặp đó. Do đặc thù và yêu cầu công việc khiến dân văn phòng thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài. Tuy nhiên, việc ngồi nhiều và tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu lại là nguyên nhân gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe. Dân văn phòng có thể gặp phải tình trạng như khô và sạm da, béo bụng, hay vấn đề về tiêu hóa… Thói quen làm việc với máy tính là điều không thể tránh đối với mỗi nhân viên văn phòng. Do đó, ngoài việc thường xuyên vận động thì duy trì chế độ ăn lành mạnh như Eat Clean cũng giúp ngăn ngừa những vấn đề trên hiệu quả. Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều dễ gặp vấn đề gì? Ngồi làm việc trước máy tính trong nhiều giờ liền là nguyên nhân khiến ...
39 thực đơn ăn kiêng Eat Clean giúp đánh bay mỡ bụng chào hè hiệu quả

39 thực đơn ăn kiêng Eat Clean giúp đánh bay mỡ bụng chào hè hiệu quả

Sống khỏe, Vợ
Nếu bạn đang muốn ăn lành mạnh để giảm cân nhưng không biết có những thực đơn ăn kiêng nào, có thể nấu thay đổi món ăn như thế nào để đánh bay mỡ bụng… thì đây chính là giải pháp dành cho bạn. Một mùa hè nóng nực, sôi động sắp đến và chị em phụ nữ lại phải lao đầu vào công cuộc giảm cân. Vòng eo ngấn mỡ sẽ khiến bạn vô cùng mất tự tin khi đi biển hay đơn giản là diện những bộ váy áo mát mẻ hơn bình thường. Do đó, ngay từ bây giờ, chúng ta lại phải tập trung hơn vào việc đánh bay mỡ bụng, chào hè hiệu quả. Bên cạnh việc tập luyện thì ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp bạn đốt mỡ, giảm cân, nhất là vùng mỡ bụng. Giới chuyên gia cũng nhận định rằng việc ăn uống quyết định đến 70% hành trình giảm cân của bạn. Điều chỉnh ăn uống để giảm cân, đốt mỡ bụng chào đón mùa hè...