Thứ Năm, Tháng Ba 28
Shadow

Thẻ: giảm cân nhanh

Giảm liền 10kg, da đen hóa trắng sứ không tỳ vết, hot girl học đường “vịt hóa thiên nga”

Giảm liền 10kg, da đen hóa trắng sứ không tỳ vết, hot girl học đường “vịt hóa thiên nga”

Vợ
Trở lại với cuộc chiến của những hot girl áo trắng nơi học đường Việt không thể không kể đến cái tên Trần Hải Ngân. 10x nổi như cồn với trang cá nhân gần 130 ngàn lượt theo dõi bởi những hình ảnh xinh đẹp, gợi cảm.    Sở hữu gương mặt với đường nét thanh tú, chiều cao nổi trội và 3 vòng nóng bỏng, ít ai biết rằng Hải Ngân liên tục trải qua những cuộc chiến bởi tạng người tăng cân mất kiểm soát của mình. Hotface xinh đẹp đã chia sẻ với độc giả Emdep.vn về hành trình giảm 10kg trước và trong Tết của mình. Cuộc chiến “ngàn kiếp” với cân nặng Nếu bạn gặp Ngân ở thời điểm hiện tại, chắc hẳn sẽ phát hoảng khi được xem lại những tấm hình thủa mới lớn của cô nàng. Chiều cao khủng, cân nặng khủng và làn da đen khiến Ngân rất tự ti. Cô nàng thừa nhận chứng béo phì nặng từ nhỏ đã khiến ...
Sở hữu eo con kiến với chế độ ăn dễ thực hiện giúp giảm 16kg trong 6 tháng không cần tập luyện vất vả

Sở hữu eo con kiến với chế độ ăn dễ thực hiện giúp giảm 16kg trong 6 tháng không cần tập luyện vất vả

Sống khỏe
Thực hiện theo chế độ ăn lành mạnh này bạn dễ dàng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ. Thay vì cố gắng ăn kiêng hay nhịn ăn để giảm cân, bạn hãy tìm đến những loại thực phẩm chứa ít calories để bổ sung hàng ngày. Theo chế độ ăn này bạn sẽ có 5 bữa 1 ngày, tuy nhiên điều này không khiến bạn tăng cân mà ngược lại còn nhanh chóng ép được số cân của mình xuống. Trong các bữa ăn thường có các món quen thuộc như trứng luộc, khoai lang, bí đỏ, cá hồi và các loại thực phẩm có chứa lượng calories thấp. Bên cạnh đó bạn cũng cần tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây. Các bữa ăn nhẹ nên bổ sung nước ép trái cây tươi. 10 thực phẩm ít calories cần có trong chế độ ăn giảm cân nhanh, an toàn này: Bí ngô Bí ngô có chứa hàm lượng calories cực kỳ thấp, giàu tinh bột và ...
Ăn kiêng với hành tây và thứ này, cân nặng giảm siêu nhanh, da lại trắng đẹp không tỳ vết

Ăn kiêng với hành tây và thứ này, cân nặng giảm siêu nhanh, da lại trắng đẹp không tỳ vết

Vợ
Hành tây chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, kích thích tiêu hóa hiệu quả. Kết thân với hành tây sẽ giúp bạn gái giảm cân, loại bỏ những đốm tàn nhang trên mặt và có được làn da mịn màng, sáng đẹp như mơ ước. Nước ép hành tây- táo Nguyên liệu: 1/4 củ hành tây, 1/4 quả táo, 1 thìa cà phê mật ong Cách làm: Thái nhỏ hành tây và táo, ép lấy nước và thêm 1 thìa cà phê mật ong Nước ép cà rốt- hành tây Nguyên liệu: 50 gram hành tây, 50 gram cà rốt, 100ml nước lạnh Cách làm: Thái lát hành tây, cà rốt, ép lấy nước và thưởng thức Nước vỏ hành tây Nguyên liệu: Vỏ hành tây 5g, 5 360 ml nước Cách làm: Cắt nhỏ vỏ hành tây, thêm nước vào nồi và đun trong 30 phút ở nhiệt độ thấp. Khi nước còn lại khoảng 180ml, bạn có thể để...